在对双脚和双腿的观察可以帮助你提高自己的人际交往能力，让人们在面对时感到舒适。例如一个人在电梯里就很放松，但当有别人出现时，他们就换改变自己的姿势，采用将腿稍稍叉开。如果两个交谈的人双腿都呈现交叉的姿势，则传递出另一种信号。他们的交谈时轻松愉快的。因为他们采取了同样的姿态迎接他人，这在心理学上市趋同反应，给人一种结为同一阵营的感觉。其次，他们通过好的身体反应来传递彼此良好的信号。我们在自己的周围也可以多使用这样的技巧，让他们感知我们的开心与欢乐。
腿部这样的动作是很诚实，区别于其他表情、手势的判断也更容易。在人们还没有注意到人们的腿部姿态时，这样的判断依据也是更为准确的。当有问题的疑犯在街上看到巡逻的会马上把身体靠向墙面，假装镇定自若，但只要老牌的FBI的探员们一看就知道这人是在假装。人身体的反应并不是都受控制的，所以假装的动作往往演技拙劣。