太甜、太油腻的糕点、糖果、巧克力等不宜经常作为宝宝的零食。因为它的热量高、油脂多，不易被宝宝消化，且经常食用可引起肥胖。冷饮和汽水也不宜作为零食，易引起宝宝消化功能紊乱。
4.选择零食要有计划，有控制，注意卫生
父母不可用零食来逗哄宝宝，不能宝宝喜欢吃什么就买什么，选购零食时还要注意清洁卫生、新鲜、未过保质期。
纠正宝宝独食的毛病
父母都很疼爱宝宝，尤其是隔辈人，为了让宝宝吃好，常常要单独做些或买些宝宝爱吃的食品，还特意让他知道“这是专门给你做（买）的”。这样做，易形成宝宝在家庭中的特殊地位，好吃的、好玩的只能由他自己独享，有的宝宝吃惯了独食，未经他许可，别人吃了他一点儿东西，就哭闹着不依不饶。更有甚者，即使到别人家做客，也将爱吃的东西拿到自己跟前独享，这种无礼的行为常使父母十分尴尬。
为了避免宝宝养成独霸抢先的不良习惯，父母应从吃喝等小事上注意对宝宝进行品德教育，宝宝若在日常生活小事上不考虑他人感受，将来他在别的事情上也会只想到自己。纠正宝宝独食毛病，可以先从分食做起。吃东西时，家庭成员每人都有一份，即使为保证宝宝的营养，让他多吃一点儿，别人少吃一点儿，也要让他知道，这不是他的特权，别人需要时，也有这种权利。吃饭时，最好全家人一起，不能让宝宝先上桌挑拣他爱吃的东西。平时注意培养宝宝谦让长辈、谦让弟弟妹妹、谦让小朋友的好习惯。当宝宝礼让时被让人要向宝宝表示感谢，让宝宝感到自己的行为是受到肯定的。如果被让人不吃，应该简明讲出不吃的原因，比如孩子让妈妈吃东西而妈妈不想吃时，应说明理由“谢谢你，妈妈生病刚好，医生说先不要吃这种油的东西”，适当解释，以免使宝宝产生“反正他们不会真吃”、只需假装谦让一下的虚伪心理。